Über mich

Hallo!

Ich bin Julia Munz, seit 2014 staatlich anerkannte Erzieherin und seit 2023 Fachwirtin für Organisation und Führung.  2021 und 2024 kamen Weiterbildungen zur Ernährungsberaterin und zum Gesundheitscoach dazu. Gesundheit und Gemeinschaft bilden dabei die Grundpfeiler meiner Arbeit mit Wolf & Honig.  Als halb deutsche, halb Waliserin durfte ich viele Jahre in England, Wales, Südafrika und Neuseeland leben und dort auch zum Bereich Erziehung und Gesundheit neue Erfahrungen sammeln. Als muttersprachlerin freue ich mich daher auch alle meine Leistungen auf Englisch anbieten zu können.

 Das Thema Gesundheit beschäftigt mich aktiv seit einiger Zeit. Ich hatte viele Jahre keine Beziehung zu  einer gesunden Ernährung und meinem eigenen Körper. Als übergewichtiges Kind hatte ich eher Angst vor Sport, Bauchschmerzen und Sorgen waren beim Schulsport mein ständiger Begleiter. Mit etwas Glück habe ich  vor einigen Jahren Spaß an Sport gefunden, habe meine Ernährung umgestellt, an meinen Gedanken und Beziehungen zu anderen Menschen und mir selbst gearbeitet.  Durch eine Lebensumstellung, Disziplin und einer neu gefundenen Freude an Sport konnte ich dabei um die 40 Kilo abnehmen : statt müde, energielos, wenig selbstbewusstsein und Knie- und Rückenproblemen gehe ich nun leichter, resilienter, einem gesünderen Selbstwertgefühl und besseren Beziehungen zu den Menschen die mir wichtig sind durch die Welt.

 Neben meinen eigenen Erfahrungen habe ich mir mein Wissen  durch die schon genannten Weiterbildungen zur Ernährungsberaterin und zum Gesundheitscoach sowie einer Fitnesstrainer C-Lizenz und zahlreichen pädagogischen Fortbildungen erworben.  Seit 2023 bin ich Strong Nation Trainerin und gebe mit viel Freude und Energie Stunden für jeden der sich auspowern möchte. 

Durch meine  Arbeit im pädagogischen Bereich weiß ich wie schön das Leben mit Kindern sien kann, aber auch wieviel Liebe und Kraft es kostet sie mit einer beziehungsorientierten, reflektierten  Erziehung  beim Aufwachsen zu begleiten. Seine Kinder gesundheitsbewusst zu erziehen und dabei seine eigene Gesundheit im schnellebigen, vollen Alltag nicht zu vergessen ist oftmals eine Herausforderung.
 Mit meiner persönlichen Erfolgsgeschichte und fachlichem Wissen in den Bereichen Pädagogik, Gesundheit und Sport unterstütze ich euch auf eurem eigenen Gesundheits-  und Abnehmweg.  Ich unterstütze euch und eure Familie auf dem Weg gesunde Routinen zu etablieren und ein gesundes Familienleben zu führen.

Ganzheitliche Gesundheit in all seinen Facetten,  die Vernetzung mit anderen und das Entwickeln von Gemeinschaft bilden das Herzstück meiner Arbeit. Jeder Mensch  sollte sich zugehörig fühlen, gesehen und gehört werden.
Viel Spaß beim durchstöbern meiner Website, ich freue mich von euch zu hören.

Eure Julia